メタ認知

自分を客観視する能力
メタ(meta)…「高次の〜」
自分が”認知していることを認知する”こと

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環境に汚染されると物事の客観視ができなくなったりする
一次元的なものの見方しかできなくなったりする
一つのハードルに悶々としすぎると視野が狭くなるから余裕がなくなる

一方で「継続」の力はすさまじい
日経新聞ではないが「365日分の差は、大きい」
日々のルーチンから余裕が生まれたりもする

一つの環境に縛られすぎない客観視力と、
毎日の積み重ね力(or 補い力)
この2つのバランスを保つのが難しい
ということを今日は考えておりました

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久し振りにDHC山田哲人が見れて嬉し
オリンピックやっぱおもろいわ

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